華屋与兵衛

久しぶりに華屋与兵衛さん。

今日は、うなぎ・・・。はやめて。

先日他所で釜飯フェアみたいなのをやってるのを見て

ヨダレが出るのを我慢したので。

今日こそは。

カニ釜飯。

善みたいなものもあるけど、今日は単品で・・・。

お吸い物・おしんこ付き。

カニはもちろんえび・ほたてなど海の幸満載の一品であります。

さっぱりと旨しです。

あっという間に完食！

今日はドラックストアにお買い物であります。定番のぱぱす。

お目当ては、

先日の人間ドックで指摘されたコレステロールを下げるサプリメント探し。

以前ＴＶでやってたＤＨＡ・ＥＰＡが入ってるのがあったらいいな。

この2つは非常にコレステロールを下げる効果が見られるらしい。

特に青い魚が苦手なしょう隊長にはもってこいである。

来年に向けて適度な運動と？

サプリメントで食事の補助であります。

がんばろっと。